Rides profondes : cet actif star est une arnaque, les dermatos recommandent plutôt cette molécule méconnue

Vous avez empilé les sérums à l’acide hyaluronique, scruté vos sillons nasogéniens dans le miroir… et pourtant, les rides profondes restent là. L’actif star censé tout repulper donne un joli glow, mais les plis marqués semblent narguer vos efforts. Car au fond, quelque chose cloche dans la promesse.

En coulisses, les dermatologues ne misent pas sur le même cheval que les campagnes marketing. Pour lisser une ride installée, ils regardent ce qui se passe dans le derme, pas seulement à la surface. Et là, une autre famille de molécules, beaucoup moins sexy au premier abord, change vraiment la donne.

Rides profondes : pourquoi l’acide hyaluronique ne suffit pas

En sérum, l’acide hyaluronique est un excellent hydratant de surface. Point. Sa taille moléculaire, souvent supérieure à 500 kDa, l’empêche de pénétrer le derme pour agir sur la structure de la peau. Résultat : il retient l’eau dans l’épiderme et offre un rebondi temporaire.

Visuellement, l’effet peut être bluffant, presque comme un filtre. Mais là encore, on parle d’illusion d’optique, pas de reconstruction. Les rides profondes, elles, se forment dans le derme, là où se trouvent les fibres de collagène et d’élastine. Sans action à ce niveau, aucune chance de vraiment les atténuer.

Rétinol et rétinoïdes : la famille qui relance le collagène

Le consensus des dermatologues et des centaines d’études cliniques publiées, notamment dans le Journal of the American Academy of Dermatology, sont formels : seule la famille de la Vitamine A, les rétinoïdes, a montré qu’elle pouvait reprogrammer les cellules de la peau pour produire plus de collagène. En cosmétique, on utilise surtout le rétinol, efficace entre 0,1 % et 1 % selon la tolérance.

Les rétinoïdes pénètrent jusqu’au derme, se lient à des récepteurs spécifiques (les RARs) dans les fibroblastes et enclenchent la relance de la production de collagène de type I et III et d’élastine. Les premiers résultats visibles sur les rides profondes apparaissent après 3 à 6 mois d’utilisation rigoureuse. La Trétinoïne, plus puissante et disponible sur ordonnance, a d’ailleurs été approuvée par la FDA dans les années 70 pour l’acné, avant que son « effet secondaire » anti-rides spectaculaire ne soit remarqué.

Comment débuter le rétinol sans ruiner sa barrière cutanée

L’enthousiasme joue parfois contre la peau. Environ 90 % des femmes qui testent les rétinoïdes abandonnent trop vite : elles démarrent avec un pourcentage trop élevé ou une application quotidienne, déclenchant une phase de purge et d’irritation intense, la fameuse « retinization ». Beaucoup se disent alors que ce n’est pas pour elles.

Le secret que répètent les dermatos tient en une phrase : « Start low, go slow ». Concrètement, un protocole d’initiation ressemble à ceci :

• Semaines 1 et 2 : une noisette de rétinol le soir, 2 fois par semaine.
• Semaines 3 et 4 : si la peau tolère bien, passer à un soir sur deux.
• À partir de la semaine 5 : viser une application chaque soir seulement si aucune irritation majeure n’apparaît.
• OBLIGATOIRE : appliquer une protection solaire SPF 50+ chaque matin, car les rétinoïdes augmentent la photosensibilité.

Autre piège classique : cumuler au départ rétinol et acides exfoliants (AHA/BHA). Cette association fragilise encore plus la barrière cutanée. Les dermatologues conseillent d’introduire les rétinoïdes seuls, sur peau bien hydratée, en gardant l’acide hyaluronique plutôt comme allié apaisant et hydratant que comme arme principale anti-rides profondes.

L’acide hyaluronique efface-t-il les rides profondes du visage ?

En sérum, l’acide hyaluronique hydrate surtout la surface de la peau. Son poids moléculaire souvent supérieur à 500 kDa limite sa pénétration dans le derme, où se forment les rides profondes, qu’il ne peut donc pas réellement corriger.

Quel pourcentage de rétinol choisir pour débuter sur les rides profondes ?

Pour commencer, les dermatologues privilégient en général un rétinol autour de 0,1 %, quitte à augmenter progressivement. Les concentrations proches de 1 % sont plutôt réservées aux peaux déjà habituées, avec une tolérance bien installée.

Combien de temps faut-il pour voir un effet du rétinol sur les rides profondes ?

Les premières améliorations visibles sur les rides profondes apparaissent en moyenne après 3 à 6 mois d’utilisation régulière. La peau semble souvent plus lisse et lumineuse avant, mais la restructuration du derme demande du temps.

Peut-on associer rétinol et acide hyaluronique dans la même routine ?

Oui, et c’est même une combinaison appréciée des dermatos. Les rétinoïdes agissent en profondeur sur le collagène, tandis que l’acide hyaluronique maintient l’hydratation et limite l’inconfort, à condition d’éviter d’ajouter des AHA ou BHA au début.