Cheveux : après 40 ans, cette coupe au carré rajeunit tout le visage, et sera la plus tendance en 2026 (testée et validée !)

Après 40 ans, beaucoup de femmes regardent leurs longueurs avec un léger doute. Ces cheveux patiemment laissés pousser affinent-ils vraiment le visage ou alourdissent-ils les traits, surtout quand l’ovale se relâche un peu ? L’envie de couper arrive, mais la peur de perdre en féminité freine souvent le passage à l’acte.

En 2025, le carré s’impose comme la coupe star. « Cette rentrée consacre le carré comme coupe phare, dans toutes ses déclinaisons », observe Pierre Ginsburg dans Elle. Parmi ces versions, une longueur ressort pour les 40+ : le carré long, déjà adopté par des célébrités comme Pippa Middleton pour adoucir les traits sans sacrifier la matière.

Pourquoi le carré long après 40 ans change tout

Concrètement, le carré long après 40 ans correspond à un carré qui arrive aux épaules ou juste en dessous, ce que les coiffeurs appellent aussi le lob. Les articles spécialisés le présentent comme le meilleur compromis pour garder de la longueur tout en bénéficiant de l’effet rajeunissant d’une coupe plus courte et structurée.

En remontant légèrement la ligne de coupe, on évite que les longueurs ne tirent les traits vers le bas ou ne durcissent l’expression, comme c’est souvent le cas avec des cheveux très longs après 40 ans. Le carré long encadre le visage, souligne les pommettes et affine le cou pour un port de tête plus élégant.

Carré long, carré long ondulé et shaggy lob, la version la plus tendance

Perfectcorp cite le carré long ondulé parmi les coupes phares automne-hiver 2025 pour rajeunir les femmes de 40 ans, grâce à des ondulations qui donnent du volume et du mouvement. Le shaggy lob, version carrée longue légèrement dégradée, apporte en plus une texture floue très moderne, idéale quand la chevelure a perdu un peu de densité.

Cette coupe réussit surtout à s’adapter à presque toutes les textures. Sur le carré, Pierre Ginsburg rappelle que « Sur cheveux raides, il offre un effet net et sophistiqué ; sur cheveux ondulés, un rendu naturel et aérien ; sur cheveux bouclés, un style affirmé et plein de personnalité », détaille-t-il. Les lob flattent en particulier les visages ovales, carrés ou en forme de cœur.

Comment porter le carré long après 40 ans sans vieillir

Pour un résultat réellement rajeunissant, tout se joue dans les finitions. Frange rideau ou frange effilée autour du visage adoucissent les lignes et masquent les ridules du front. Le site Voici résume bien l’intérêt de la frange rideau : « Ce détail capillaire adoré des it-girl est un moyen instantané de créer plus de volume, d’intérêt et de mouvement à votre look ». Sur un carré long légèrement dégradé, l’effet est particulièrement réussi sur cheveux fins.

A l’inverse, certains réglages peuvent durcir les traits après 40 ans. Aufeminin met en garde contre les carrés très courts et trop structurés, mais aussi contre les longueurs ultra-lisses avec raie stricte au milieu ou la frange droite épaisse et foncée, qui assombrissent le regard. Mieux vaut viser un carré long souple, légèrement dégradé, qui garde du mouvement même les jours où l’on ne se coiffe pas beaucoup.

Peut-on attacher un carré long après 40 ans ?

Oui, si la coupe arrive aux épaules ou juste en dessous, une queue basse reste possible.

Quel visage convient le mieux au carré long après 40 ans ?

Les visages ovales, carrés ou en forme de cœur sont les plus flattés par cette longueur.

À quelle fréquence couper un carré long après 40 ans ?

En général, toutes les six à huit semaines suffisent pour garder la coupe nette.