Ces 6 soins à l’acide glycolique validés par les dermatologues lissent la peau sans l’irriter (si vous respectez cette règle)

Acides qui brûlent, rougeurs, peau qui pèle… L’acide glycolique traîne une réputation inquiétante. Bien dosé et bien formulé, cet AHA issu de la canne à sucre peut pourtant devenir un allié peau douce. Les dermatologues le répètent : tout dépend de la concentration, du pH et de la façon dont on l’utilise. Reste à savoir quels produits méritent vraiment une place dans votre salle de bain.

Au cœur des soins aux acides de fruits, l’acide glycolique stimule le renouvellement cellulaire, lisse le grain de peau et ravive l’éclat. Il aide aussi à atténuer certaines taches. Pour viser une exfoliation douce, les dermatos recommandent surtout des formules entre 5 et 8 %, utilisées le soir quelques fois par semaine, avec une protection solaire sérieuse la journée.

Pourquoi l’acide glycolique peut devenir un exfoliant doux

L’acide glycolique dissout les liens qui soudent les cellules mortes à la surface de la peau. L’épiderme se renouvelle plus vite, sans frottement agressif, contrairement à certains gommages mécaniques. Quand le pourcentage reste modéré et que la formule contient des agents hydratants comme la glycérine ou l’aloe vera, le geste reste confortable.

Les recommandations des dermatologues convergent : à la maison, on reste en dessous de 10 %, idéalement autour de 5 à 7 % pour débuter. On applique le soir uniquement, sur peau sèche, une à deux fois par semaine au départ, puis on augmente si la peau tolère bien. Et là, la protection solaire devient non négociable, avec un SPF 30 ou 50 appliqué chaque matin.

Comment nous avons choisi ces 6 meilleurs soins à l’acide glycolique

Pour établir cette sélection, nous avons passé au crible les listes d’experts, les recommandations dermato et les retours d’utilisatrices. Les critères clés : un pourcentage d’acide glycolique inférieur ou égal à 10 %, un pH modéré, une base riche en ingrédients apaisants et des formules sans grains, testées sous contrôle dermatologique quand c’est possible.

L’idée n’est pas de cumuler tous ces soins, mais de trouver le bon produit pour votre profil : peau sensible qui débute, peau mixte avec quelques imperfections ou taches plus installées. Chaque référence ci-dessous répond à un besoin précis, dans une logique d’exfoliation progressive et respectueuse.

Les 6 meilleurs produits à l’acide glycolique recommandés par les dermatos

Voici six soins à l’acide glycolique régulièrement cités par les dermatologues interrogés dans la presse beauté et santé pour leur douceur et leur efficacité.

• Pixi Glow Tonic 5 % : tonique avec aloe, idéal pour débutantes et peaux sensibles.
• The Ordinary Glycolic Acid 7 % Toning Solution : lotion économique pour peaux normales à mixtes, à utiliser deux soirs par semaine.
• Paula’s Choice Skin Perfecting 8 % AHA Gel : gel sans parfum qui affine le grain de peau et lisse les ridules fines.
• La Roche-Posay Glycolic B5 Sérum : sérum visage au glycolique associé à de la vitamine B5, ciblant taches et teint terne.
• L’Oréal Paris Revitalift 10 % Glycolic Serum : soin de nuit plus concentré pour peaux habituées, à limiter à quelques soirs par semaine.
• Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser : nettoyant moussant au glycolique, à utiliser une ou deux fois par semaine à la place du gel habituel.

On choisit un seul de ces produits par routine : par exemple, un tonique ou un sérum, jamais tout ensemble. On complète avec une crème hydratante simple et un SPF généreux.

Peut-on mettre de l’acide glycolique tous les jours ?

Les dermatos préfèrent deux à trois applications hebdomadaires, surtout au-delà de 5 %.

Quel produit à l’acide glycolique choisir pour peau sensible ?

Un tonique proche de 5 %, très hydratant, en testant d’abord sur une petite zone.

Faut-il éviter l’acide glycolique en été ?

On peut l’utiliser, mais uniquement le soir, avec SPF 50 et peu d’exposition.