Peau ultra douce, pores resserrés : ce geste K-beauty et cet aliment fermenté, le secret des Coréennes que vous ignorez
Entre pads exfoliants à 13 € et bol de kimchi bien relevé, les Coréennes misent sur un duo simple pour une peau qui ne râpe plus sous les doigts. Mais comment ce rituel arrive-t-il à lisser le grain et à flouter les pores jour après jour ?
On s’interroge souvent sur la peau ultra douce des Coréennes, lisse, lumineuse, avec des pores à peine visibles. Ce résultat ne vient pas d’un filtre, mais d’habitudes simples répétées chaque jour.
Entre innovations K-beauty et cuisine fermentée, la Corée du Sud mise autant sur les soins que sur l’assiette. Deux piliers ressortent : les disques exfoliants coréens tout prêts et un plat culte, le kimchi.
Le geste K-beauty qui lisse le grain de peau
Dans la routine coréenne, les pads exfoliants se passent sur peau propre pour retirer cellules mortes, excès de sébum et impuretés. Ils ciblent directement le grain de peau et l’apparence des pores dilatés.
Chez Mizon, ces disques exfoliants coréens coûtent environ 13 euros pour 60 disques. Leur lotion à faible pH et leur double texture gaze/gaufrée laissent la peau plus nette, plus douce, plus lumineuse, avec des pores moins visibles.
AHA, BHA, PHA : les acides qui adoucissent sans agresser
Leur formule réunit AHA, BHA et PHA. Les AHA éliminent les cellules mortes en surface. Les BHA nettoient les pores en profondeur et limitent les points noirs. Les PHA exfolient en apportant de l’hydratation, plus confortables pour les peaux sensibles.
Des ingrédients comme le panthénol, l’allantoïne et l’extrait d’Houttuynia cordata apaisent la peau et réduisent les rougeurs. Pour garder une barrière sereine, on commence deux à trois fois par semaine, en évitant le contour des yeux, avec hydratation généreuse et protection solaire en journée.
Kimchi : le super-aliment qui protège une peau lisse
Côté assiette, le kimchi, mélange de chou et de légumes fermentés, occupe une place centrale. Riche en antioxydants, en vitamine C, B1 et B2, en calcium, fer et fibres, il aide à lutter contre le stress oxydatif, à prévenir imperfections et à ralentir l’apparition des rides.
Décrit comme un véritable super-aliment, ce plat de la cuisine coréenne soutient la peau de l’intérieur tout en améliorant digestion et gestion du poids. Il se déguste en entrée ou en accompagnement d’un peu de riz, dès que l’on parvient à en trouver hors des restaurants spécialisés.
Tout savoir sur le secret des Coréennes pour une peau ultra douce : FAQ
Les disques exfoliants coréens resserrent-ils vraiment les pores ?
Ils réduisent surtout l’apparence des pores visibles en éliminant cellules mortes, excès de sébum et impuretés à la surface.
Comment utiliser les pads Mizon sans irriter la peau ?
Une utilisation progressive, deux à trois fois par semaine, avec hydratation généreuse et protection solaire le lendemain, limite les sensibilités.
Le kimchi aide-t-il vraiment à garder la peau lisse ?
Oui, ce plat fermenté riche en antioxydants, vitamines et fibres aide à combattre le stress oxydatif et les rides.
Sources
En bref
- En Corée du Sud, la K-beauty associe disques exfoliants visage, comme les pads Mizon à faible pH vendus environ 13 € les 60, et kimchi fermenté au cœur de l’assiette.
- Le trio d’acides AHA, BHA, PHA lisse le grain de peau, nettoie les pores et adoucit sans irriter, tandis que le kimchi riche en antioxydants limite stress oxydatif, imperfections et rides.
- Adoptée quelques soirs par semaine et complétée par une portion régulière de kimchi, cette routine accessible promet une peau plus douce, plus lumineuse et des pores visiblement estompés.
