Ce chewing-gum promet de booster votre énergie : pourquoi il marche chez certains (et pas du tout chez d’autres)
Un chewing-gum Vitalité Zohi qui promet énergie et immunité renforcées à chaque mastication, ça paraît presque trop beau. Que révèlent vraiment les doses de vitamines et les précautions passées au crible ?
Un chewing-gum mentholé à la place d’une pilule de vitamines : c’est l’idée des chewing-gum Vitalité de Zohi, qui promettent énergie et défenses naturelles renforcées. On mâche, on n’avale plus de comprimé. Séduisant sur le papier, mais que vaut vraiment ce format ?
Dans sa gamme de compléments à mâcher, Zohi décline trois gums fonctionnels : Énergie, Immunité et Vitalité, positionné comme complément alimentaire du quotidien. Vitalité affiche une triple action annoncée sur la fatigue, le système immunitaire et le système nerveux. Reste à voir si la promesse suit.
Chewing-gum Vitalité Zohi : promesses et mode d’emploi
En grande surface, Zohi s’est d’abord imposé avec ses gummies, avant de lancer ses chewing-gum Vitalité, Énergie et Immunité. L’idée : transformer un geste banal en support d’actifs bien-être, sans eau ni sucre, à glisser dans un sac et à utiliser quand on veut.
Vitalité concentre dix vitamines (C, D, E, K, B1, B3, B6, B8, B9, B12) dans une gomme sans sucres, édulcorée à l’isomalt, au sucralose et à l’acésulfame-K. Selon la fiche diffusée par les distributeurs, il faut mâcher au moins cinq minutes, jusqu’à quatre gommes par jour dès 12 ans.
Que valent vraiment les vitamines du chewing-gum Vitalité ?
Les données Carrefour pour une gomme de 2 g indiquent 20 mg de vitamine C, 1,3 µg de vitamine D, 3 mg de vitamine E, 19 µg de vitamine K, 4 mg de vitamine B3 et 0,63 µg de vitamine B12. En prenant quatre gommes, on atteint environ 100 % des apports de référence pour chacune de ces vitamines.
Ces quantités se situent donc au niveau des apports de référence européens pour un adulte, ce qui rapproche Vitalité d’un multivitamines classique, simplement présenté en gomme. L’article de la LMDE rappelle que ce type de compléments à mâcher reste soumis aux mêmes normes de sécurité sanitaire que les comprimés ou gélules.
Dans quels cas le chewing-gum Vitalité fonctionne vraiment ?
Si l’alimentation est parfois déséquilibrée ou pauvre en fruits et légumes, ces apports complets en vitamines C, D, E, K et groupe B peuvent combler de petits manques liés à une fatigue diffuse ou à des coups de mou saisonniers. La LMDE souligne aussi que les compléments à mâcher sont jugés plus agréables, ce qui améliore souvent l’assiduité.
Mais là encore, tout dépend de la cause de la fatigue. Si elle vient surtout d’un manque de sommeil, d’un stress important ou d’une maladie, un chewing-gum Vitalité ne suffira pas. Et puis quelques précautions s’imposent :
- ne pas cumuler Vitalité avec d’autres multivitamines sans avis médical,
- respecter la limite de quatre gommes pour éviter l’effet laxatif des édulcorants,
- demander conseil en cas de traitement anticoagulant, la vitamine K pouvant interagir.
Dans ce cadre, Vitalité reste un multivitamines pratique à mâcher, mais pas une solution miracle.
Vitalité aide-t-il vraiment la fatigue ?
Utile en cas d’apports vitaminiques faibles, inutile sans carence.
À quel âge peut-on mâcher Vitalité ?
La marque recommande Vitalité dès 12 ans, quatre gommes maximum.
Y a-t-il des risques avec Vitalité ?
Un excès peut être laxatif ; prudence aussi avec les anticoagulants.
En bref
- Les chewing-gum Vitalité Zohi se présentent comme des compléments alimentaires à mâcher, sans sucre, destinés à soutenir fatigue, immunité et système nerveux au quotidien.
- Les données nutritionnelles montrent qu’à quatre gommes par jour, Vitalité atteint environ 100 % des apports de référence pour plusieurs vitamines clés, ce qui peut aider en cas d’apports alimentaires insuffisants.
- Entre bénéfices possibles et risques de cumul, effets laxatifs ou interactions avec les anticoagulants, l’intérêt réel de Vitalité dépend surtout de votre profil et de votre hygiène de vie globale.
