Ni écran, ni abonnement : le bracelet Garmin CIRQA qui veille sur votre santé sans jamais vous distraire

La déconnexion, version connectée

C’est le paradoxe de nos montres intelligentes : censées nous aider à prendre soin de nous, elles finissent souvent par nous solliciter toute la journée. Avec CIRQA, Garmin prend le contrepied. Pas d’écran, pas d’alerte qui clignote : le bracelet enregistre tout en silence, et l’on consulte ses données quand on le décide, dans l’application Garmin Connect.

Une approche pensée pour celles et ceux qui veulent garder un œil sur leur santé sans se laisser happer par la technologie. « Nous avons conçu le bracelet connecté CIRQA pour les personnes soucieuses de rester actives et en bonne santé », explique Susan Lyman, vice-présidente du marketing et des ventes chez Garmin. Le CIRQA ne remplace pas les montres de la marque, il les complète : on peut passer facilement d’un appareil Garmin à l’autre au fil de la journée.

Un bracelet doux comme un accessoire

Exit le look techno. Le CIRQA s’habille d’un bracelet en tissu, confortable du matin au soir, et même la nuit. Côté couleurs, la marque joue la carte de la douceur avec sept coloris sobres : gris citron, rose, lin, vert olive, bleu marine, bleu clair et noir. De quoi l’accorder à sa tenue comme un bijou discret, ou l’oublier complètement sous une manche.

Autre bonne idée : il se porte au poignet ou autour du bras, grâce à un brassard vendu séparément. Pratique pour certaines activités sportives, ou pour celles qui trouvent plus agréable de dormir sans rien au poignet.

Santé, sommeil et cycle : un suivi en continu

Porté jour et nuit, le CIRQA dresse un portrait complet de votre forme : fréquence cardiaque, niveau d’énergie grâce à la Body Battery, stress, SpO2 ou encore température cutanée. Toutes les données sont accessibles instantanément dans l’application.

Le sommeil est particulièrement bien suivi : analyse des phases, score de sommeil, recommandations sur la durée idéale, variabilité de la fréquence cardiaque, respiration et même détection des siestes. Idéal pour comprendre enfin pourquoi on se réveille épuisée certains matins, et savoir si le corps a bien récupéré.

Les femmes peuvent aussi suivre leur cycle menstruel et leur grossesse. Grâce à la température cutanée mesurée pendant le sommeil, le bracelet affine les prévisions de règles et propose des estimations d’ovulation rétrospectives. Il peut même se synchroniser avec l’application Natural Cycles (abonnement Natural Cycles requis).

Côté sport, il en a sous le capot

Ne vous fiez pas à son allure minimaliste : le CIRQA est un vrai coach. En plus des pas et des calories, il détecte et enregistre automatiquement une grande variété d’activités, et devient plus précis à mesure que vous confirmez ou corrigez vos séances dans l’application. Plus de 80 activités sont disponibles en suivi manuel, de la course à pied au yoga, et l’on peut lancer son sport favori d’une simple pression sur l’unique bouton du bracelet.

Pour les plus motivées, on retrouve les fonctions qui font la réputation de Garmin : la préparation à l’entraînement, pour savoir s’il vaut mieux intensifier l’effort ou lever le pied, le statut VFC, la VO2 max, le statut d’entraînement, ou encore les bénéfices de chaque séance et le temps de récupération nécessaire. En extérieur, le bracelet utilise le GPS de votre smartphone pour suivre précisément marches, sorties à vélo et footings, et la fonction LiveTrack permet à vos proches de suivre votre position en temps réel. Rassurant pour un jogging en solo.

Prix et disponibilité

Le bracelet connecté Garmin CIRQA est disponible sur garmin.com depuis le 24 juillet 2026, au prix de 199,99 €, sans abonnement. Et comme le souligne Garmin, c’est aussi une jolie idée cadeau pour une amie soucieuse de son bien-être… ou pour soi.

FAQ

Le CIRQA a-t-il un écran ?

Non, c’est justement son principe. Toutes les données se consultent dans l’application Garmin Connect, sur votre smartphone.

Faut-il payer un abonnement ?

Non, le suivi forme et santé fonctionne sans abonnement. Seule la synchronisation avec l’application Natural Cycles nécessite un abonnement à ce service.

Quelle est son autonomie ?

Garmin annonce jusqu’à 10 jours d’autonomie.

Peut-on l’utiliser pour courir ?

Oui. Il suit la fréquence cardiaque et les métriques d’entraînement, et utilise le GPS de votre smartphone pour enregistrer vos parcours en extérieur.

Le CIRQA n’est pas un appareil médical : il n’est pas conçu pour établir un diagnostic ni surveiller une maladie. Les estimations d’ovulation ne doivent pas être utilisées à des fins de conception ou de contraception. L’oxymètre de pouls n’est pas disponible dans tous les pays. Le brassard pour le bras est vendu séparément.